FAQ

1. Qu’est-ce que la luminothérapie ?

La luminothérapie est une méthode naturelle qui utilise une lumière artificielle puissante pour reproduire les bienfaits de la lumière du jour. Elle est utilisée pour réguler l’humeur, améliorer le sommeil, et lutter contre la fatigue ou le stress saisonnier.

2. Est-ce que la luminothérapie est vraiment efficace ?

Oui, de nombreuses études scientifiques confirment son efficacité, notamment pour soulager la dépression saisonnière, améliorer l’énergie, et rééquilibrer les cycles de sommeil.

3. Combien de temps dois-je utiliser une lampe de luminothérapie par jour ?

Il est recommandé de l’utiliser entre 15 à 30 minutes par jour, de préférence le matin, pour bénéficier d’effets optimaux sur le bien-être et l’énergie.

4. Dois-je garder les yeux ouverts pendant la séance ?

Oui, pour que la lumière agisse efficacement sur la rétine, il est conseillé de garder les yeux ouverts (sans regarder directement la lumière). Nos lampes sont sans UV et sans danger pour les yeux.

5. Quels sont les bienfaits des masques LED à lumière rouge ?

Ils stimulent la production de collagène, réduisent les rides, atténuent les rougeurs et imperfections, et donnent un éclat naturel à la peau. C’est un soin beauté anti-âge doux et non invasif.

6. Est-ce que les appareils ERNELLE conviennent à tous les types de peau ?

Oui, nos masques et dispositifs LED sont sûrs pour tous les types de peau, y compris les plus sensibles.

7. Combien de fois par semaine dois-je faire une séance ?

Pour des résultats visibles, nous recommandons une utilisation quotidienne ou au moins 3 à 5 fois par semaine.

8. En combien de temps verrai-je les résultats ?

Les premiers effets peuvent être ressentis en 3 à 5 jours (énergie, humeur). Pour les bienfaits beauté (peau plus nette, anti-âge), comptez 2 à 4 semaines selon votre régularité.

9. Est-ce dangereux pour la santé ?

Pas du tout. Tous nos produits sont testés, sans UV, sans chaleur excessive, et ne provoquent aucun effet secondaire connu lorsqu’ils sont utilisés selon les instructions.

10. Puis-je utiliser les produits pendant la grossesse ?

La luminothérapie peut être utilisée pendant la grossesse, mais pour les masques LED ou massages, il est préférable de consulter votre médecin avant usage.

11. Comment choisir le bon appareil pour moi ?

🌞 Lampe 10 000 lux : idéale pour l’énergie, le sommeil et l’humeur.
🔴 Masque LED : parfait pour les soins du visage anti-âge et éclat.
💆 Massage LED infrarouge : idéal pour raffermir et détendre les traits du visage.

12. Les produits ERNELLE sont-ils garantis ?

Oui, tous nos produits sont couverts par une garantie de 12 mois. Et vous avez 30 jours pour changer d’avis avec notre politique "satisfait ou remboursé".